صحة وجمال

ماء الليمون وضغط الدم: عادة يومية بسيطة بفوائد متعددة

كيف يساعد الترطيب الجيد بماء الليمون في تحسين مؤشرات ضغط الدم؟ بيت الفن يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الاضطرابات الصحية انتشارًا في العصر الحديث، وغالبًا ما يتطور بصمت ليُحدث مضاعفات خطيرة تمس القلب والأوعية الدموية. وفي ظل البحث المتزايد عن حلول طبيعية داعمة للعلاج، يبرز ماء الليمون كخيار شائع …

أكمل القراءة »

سمك السردين.. سر جمال البشرة ونضارتها

للاستفادة من هذه المزايا الجمالية ينبغي للمرأة إدراج السردين ضمن النظام الغذائي، حيث يجب تناوله بمقدار 100 غرام بضع مرات في الأسبوع…. بيت الفن يعد سمك السردين بمثابة مفتاح جمال وشباب البشرة بفضل محتواه العالي من الأحماض الدهنية “أوميغا 3” والبروتينات والفيتامينات المهمة للبشرة. وأوضحت مجلة “ستايل بوك” في موقعها …

أكمل القراءة »

3 سيناريوهات محتملة لتغير فيروس كورونا

رغم حملات التطعيم المستمرة لا يزال فيروس كورونا يحير العلماء، خصوصا بعد موجة رابعة باتت تهدد دول أوروبا الغربية والشرقية على السواء...

أكمل القراءة »