بيت الفن المغربي فضاء للتلاقي، للتفاعل، للتآلف، للحوار، ولتبادل الأفكار بيت الفن فضاء للتلاقي، للتفاعل، للتآلف، للحوار، ولتبادل الأفكار، للانفتاح على الآخر، إنه حيز مشترك غير قابل لأن يتملكه أيا كان، الثقافة ملك مشاع، البيت بيتك، اقترب وادخل، إنه فسيح لا يضيق بأهله، ينبذ ثقافة الفكر المتزمت بكل أشكاله وسيظل منحازا للقيم الإنسانية، “بيت الفن” منبر للتعبير الحر، مستقل، مفتوح لكل التيارات الفنية والأدبية والفكرية.
تساقط الشعر ينذر بوجود مشاكل صحية خطيرة
بيت الفن
أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن فيتامين B7 يمثل حلا لكل مشاكل الشعر، مثل التساقط والتقصف وتغير اللون، إلى جانب سقوط الرموش وشعر الحواجب، بالإضافة إلى تقصف الأظافر أيضا.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن فيتامين B7 المعروف أيضا باسم “البيوتين” لا يمكن للجسم إنتاجه بنفسه؛ لذا ينبغي إمداده به عبر التغذية بمعدل يومي يتراوح بين 30 و60 ميكروغراما.
وتتمثل المصادر الغنية بفيتامين B7 في كبد الأبقار والبيض والحليب ومنتجاته والمكسرات ورقائق الشوفان والسبانخ والموز والأفوكادو. وفي حالة النقص الشديد يمكن أيضا اللجوء إلى المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين B7 تحت إشراف الطبيب.
وأفادت “إيلي” الألمانية أن تساقط الشعر يعد أكثر من مشكلة جمالية؛ فهو ينذر أيضا بوجود مشاكل صحية خطيرة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن أبرز أسباب تساقط الشعر تتمثل في نقص الفيتامينات والمعادن، خاصة الحديد والزنك وفيتامين A و D و E والبيوتين.
